Katholische Kirche Stadt Luzern  /  Pfarreien & Standorte  /  Pfarreien  /  St. Leodegar im Hof  /  Agenda

Agenda

Bewegung und Begegnung: Qigong

Dienstag, 11. Januar 2022 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr Pfarreisaal St. Leodegar, St. Leodegarstrasse 6a, 6006 Luzern

Bewegung und Begegnung heisst das Projekt für ältere Menschen in der Stadt Luzern. Es wird gemeinsam von der Pfarrei St. Leodegar und der Abteilung Alter und Gesundheit der Stadt Luzern getragen.

Mit langsamen, geschmeidigen Bewegungen, mit Dehnungen, mit Klopfen und Reiben, mit bewusstem Atmen aktivieren wir den Energiefluss. Die Übungen können im Stehen oder Sitzen gemacht werden. Qigong kräftigt den gesamten Organismus, entspannt, verbessert das Gleichgewicht und die Körperhaltung, entwickelt Achtsamkeit und führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Kursleitung: Maria Hochstrasser, Tanzpädagogin, Qigong Lehrerin

     

  • Kosten: 10 Franken pro Nachmittag
  • Auskunft betreffend ermässigter Kurskosten für EL-Bezüger*innen erhalten Sie bei:
    Rahel Fässler, soziokulturelle Animatorin der Pfarrei St. Leodegar:
    Tel. 041 229 95 20
  • Anziehen: Bequeme Kleidung und Schuhe
  • Anschliessend gibt es Gelegenheit zur Begegnung bei Kaffee und Süssem
  •  

Weitere Informationen

Veranstalter

Stadt Luzern Fachstelle Alter und Gesundheit / Pfarrei St. Leodegar (Quartierarbeit)
Telefon: 041 229 95 20
E-Mail: rahel.faessler@kathluzern.ch

Der Browser, den Sie benutzen, ist stark veraltet. Er besitzt bekannte Sicherheitsschwachstellen und bietet nur begrenzten Komfort. Bitte aktualisieren Sie Ihren Browser hier.