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Katholische Kirche Stadt Luzern  /  Pfarreien & Standorte  /  St. Leodegar im Hof  /  Agenda

Agenda

Tai Chi und Qi Gong

Mittwoch, 18. März 2020 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr Pfarreisaal St. Leodegar, St. Leodegarstrasse 6a, 6006 Luzern

Bewegung und Begegnung heisst das Projekt für ältere Menschen in der Stadt Luzern. Es wird gemeinsam von der Pfarrei St. Leodegar und der Abteilung Alter und Gesundheit der Stadt Luzern getragen.

Mit langsamen, geschmeidigen Bewegungen, mit Dehnungen, mit Klopfen und Reiben aktivieren wir den Energiefluss. Die Übungen können im Stehen oder Sitzen gemacht werden.
Tai Chi und Qi Gong kräftigen den gesamten Organismus, entspannen, verbessern das Gleichgewicht und die Körperhaltung, entwickeln Achtsamkeit und führen zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Kursleitung: Maria Hochstrasser, Tanzpädagogin, Tai Chi und Qi Gong Lehrerin

Jeweils von 14.00 bis 16.00 Uhr

Kosten: 10 Franken pro Nachmittag
Auskunft betreffen ermässigter Kurskosten für EL-Bezügerinnen und -Bezüger erhalten Sie bei:
Daniela Huber, soziokulturelle Animatorin der Pfarrei St. Leodegar:
Tel. 041 229 95 20

Anziehen: Bequeme Kleidung und Schuhe

Teilnahme ohne Anmeldung!

Anschliessend gibt es Gelegenheit zur Begegnung bei Kaffee und Süssem.

Weitere Informationen und die Termine entnehmen Sie bitte dem untenstehenden Flyer.

Weitere Informationen

Veranstalter

Stadt Luzern Fachstelle Alter und Gesundheit / Pfarrei St. Leodegar (Quartierarbeit)
Telefon: 041 229 95 20
E-Mail: daniela.huber@kathluzern.ch

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