Feldenkrais - Bewegen mit Leichtigkeit

Bewegung und Begegnung wird gemeinsam von der Quartierarbeit der Pfarrei St. Leodegar im Hof und der Abteilung Alter und Gesundheit der Stadt Luzern getragen.

Durch sanfte, achtsame Bewegungen im Sitzen und Stehen erhöhen Sie Ihre Reaktionsfähigkeit und verbessern die Aufrichtung und Gangsicherheit. Feldenkrais fördert das Wohlbefinden, weckt die Bewegungsfreude und stärkt das Gleichgewicht. Es eignet sich für alle Menschen, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder Konstitution. 

• Kosten: 10 Franken pro Kursnachmittag. Ermässigte Kurskosten für EL-Bezügerinnen und Bezüger sowie mit Kultur-Legi.
• Es ist keine Anmeldung erforderlich. Die Kurse können auch einzeln besucht werden.
• Anziehen: Bequeme Kleidung und Schuhe
• Kursleitung: Esther Meier, dipl. Feldenkrais Lehrerin SFV